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    LIBÉRATE DEL ESTRÉS ESTOS DÍAS LIBRES

    A veces el afán por ser responsables y buenos trabajadores se nos va de las manos y acabamos convirtiendo nuestros días libres en una jornada de teletrabajo.

    Para evitarlo, en XP te damos cinco tips que te ayudarán a hacer de tus días libres, un tiempo de relajación y descanso.

    1. Avisa que no estarás disponible
    Para que nadie te llame e interrumpa tus días de descanso. Cierra los asuntos que tengas pendientes, los verdaderamente importantes y deja claro que sólo estarás disponible para emergencias.

    2. Aléjate de tus herramientas de trabajo
    Cargar con tu computadora portátil sólo incrementará las posibilidades de que empieces a trabajar sin darte cuenta.

    3. Aprende a decir que NO
    Puede parecer difícil, pero los compromisos laborales no deben ir más allá de los días laborables. Aprende a dar prioridad a tu descanso.

    4. Olvídate de tareas tediosas
    A menos que sea algo realmente urgente que no puedas hacer en un fin de semana normal, no utilices un día libre para, por ejemplo, arreglar papeles.

    5. No te sientas culpable por descansar
    Si estás en medio de unas vacaciones o un par de días libres, disfrútalos. Al regreso habrá tiempo de ocuparse de las cuestiones laborales.

    Sigue estos sencillos consejos de XP y relájate sin preocupaciónes en tus días libres donde quiera que estés.

    Con información de www.forbes.es